Archive for the ‘dbanie o diete’ Category

Kontrolne wizyty u lekarza

Zdrowie każdego człowieka, bez względu na wiek, jest dla niego bardzo ważną sprawą. Dlatego też każdy indywidualnie powinien o nie dbać. Aby to robić należy przestrzegać pewnych zasad. Najważniejszymi z nich są kontrolne wizyty u lekarza. Każdy powinien raz na jakiś czas pojawiać się u lekarza pierwszego kontaktu. Dzięki temu może zapobiec to niechcianym chorobą […]

Coraz częściej uczulenie na gluten

Coraz częściej występują u ludzi uczulenia na pokarmy. Najczęściej w tych czasach słyszy się o uczuleniu na gluten. Obecny jest ona najczęściej w produktach mlecznych a także w pszenicy. Parę lat temu nikt nie pomyślałby nawet, że mleko może uczulać a tym samym, że może uczulać zboże. Najczęściej alergia na te produkty dotyczy dzieci. To […]

Najmłodsi i problem z wagą

W dzisiejszych czasach bardzo dużo dzieci ma problem z wagą. Ważą one zdecydowanie za dużo a wynika to najczęściej nie z problemów zdrowotnych ale przede wszystkim ze złego odżywiania, które w efekcie powoduje otyłość dzieci, ich złe samopoczucie a także wiele innych groźnych stanów dla ich zdrowia. Bardzo często się zdarza, że już najmłodsze dzieci […]

Po 40-stym roku życia częściej nosimy okulary

Jak pokazują najnowsze badania, coraz więcej osób po czterdziestym roku życia nosi okulary. Przyczyną tego jest pogarszający się stan zdrowia a także problemy z gałką oczną. Najczęściej problemy te dotykają osób, które pracują bardzo duży przy komputerze czy ekranie telewizora. Bardzo często pogarszający się stan powoduje również ciągłe patrzenie jedynie w jedno miejsce. Nie wszystkich […]

Zatrucia pokarmowe u dzieci

Dzieci szczególnie w okresie wakacyjnym narażone są na zatrucia pokarmowe. Wiążą się one najczęściej z wyjazdami na wakacyjne wycieczki, wczasy czy kolonie i obozy. Objawiają się one wymiotami i biegunkami, które dla dzieci są bardzo nieprzyjemne i których dzieci się boją. Niekiedy jednak trudno ich uniknąć a najtrudniej się przed nimi uchronić. Warto jednak przez […]

Kiedy brakuje witamin

Jak wykazują ostatnie badania, codziennie spożywanie produktów nie wystarczy by w organizmie była odpowiednia ilość witamin. Dlatego też należy przyjmować witaminy doustnie w formie tabletek, syropów lub rozpuszczalnych saszetek. Niedobór witamin jest bardzo groźny dla organizmu dlatego warto co pewien czas przeprowadzać u siebie badanie krwi aby sprawdzić jaka jest zawartość witamin w organizmie. Produkty, […]

Kobiety bardziej narażone na problemy jamy ustnej

Kobiety o wiele częściej niż mężczyźni narażone są na problemy jamy ustnej. Dlatego też powinny one o wiele częściej zgłaszać się na wizyty kontrolne u lekarza stomatologa. Najbardziej odpowiedzialne za problemy kobiet z jamą ustną są zmiany hormonalne. Dlatego też w okresie dorastania, podczas miesiączki czy ciąży kobieta powinna zwracać większą uwagę na jamę ustną […]

Jak uniknąć złego samopoczucia latem

W letnie dni temperatura sięga powyżej 30 stopni Celsjusza. Nie jest to temperatura odpowiednia na spacery czy zwykłe wyjścia z domu. Dlatego też organizm przy tak wysokiej temperaturze o wiele szybciej się męczy a dodatkowo nie funkcjonuje prawidłowo. Aby to jednak zmienić należy pamiętać o kilku ważnych elementach codziennego dnia, które należy spełniać kiedy temperatura […]

Jak zadbać o zdrowie w czasie biegunki

Biegunka to jedno z najbardziej nielubianych zmian w organizmie. Człowiek podczas biegunki nie tylko nie może pozwolić sobie na prawidłowe funkcjonowanie ale także źle się czuje i odczuwa dyskomfort. Biegunka zawsze uniemożliwia nam pójście do szkoły, czy pracy. Zawsze musimy więc udać się do lekarza po zwolnienie lekarskie. W przeciwnym razie będziemy mieli w pracy […]

Odwiedź swojego dentystę

Zęby to jedne z najważniejszych części ludzkiego ciała. Dlatego tak ważne jest aby były one zdrowie i prawidłowo funkcjonowały (czyli gryzły pokarmy i prawidłowo układały się w szczęce). Bardzo ważne jest prawidłowe dbanie o uzębienie. Aby zęby były zdrowie powinno się korzystać z usług lekarza stomatologa raz na pół roku, jeśli oczywiście nie ma widocznego […]